nein Kevin ganz klar nein …. es wurde bewiesen das die negativbank nicht mehr bringt als die flachbank für de untere brust..
aber trd besser als die flachbank , da man mehr gewicht bewegen kann und mehr aus der brust drücken kann als mit den trizeps , lat oder vordere schulter
Von: Massie
↧
↧
Trending Articles
More Pages to Explore .....